Una passeggiata lunga o un giro in bici sono dei modi più naturali per eliminare lo stress! L’aria fresca aiuterà la vostra circolazione sanguigna e il vostro corpo troverà la forza per affrontare una nuova giornata.

I benefici di questo tipo di ricreazione sono: accelerazione del metabolismo, riduzione della massa corporea e armonizzazione del corpo. Ricaricate le vostre riserve nella natura, circondati dai boschi della montagna Borja e dal fiume Usora.

Il soggiorno nella natura non aiuta solo il corpo, ma anche la mente e le emozioni. Aria fresca, vento e ambiente verde contribuiscono al ragionamento più efficace, aiutano a concentrarsi, risolvere problemi e fare decisioni. La cura è nella natura!