Es ist Ihnen klar, dass Sie Sport machen sollen – wissen Sie auch weswegen? Unsere Vorfahren machten sich keine Mühe mit Fitness, weil ihre täglichen Aufgaben Ihnen ermöglichten, leistungsfähig zu bleiben und Belastungen standzuhalten.

Seitdem sich unser Tagesablauf auf das lange Sitzen beschränkt, ist der einzige Weg, durch regelmäßige körperliche Aktivität gesund zu bleiben. Steigern Sie die Kraftleistung Ihres Körpers in unserem 150 m2 großen und Top-Ausgestatteten Fitnessraum, der allen Anforderungen für professionelle Sportteams gerecht ist:

  • Fitnessprogramme für Individuelle und Gruppen
  • Aerobic-Programm
  • Krafttrainingsprogramm
  • Muskelausdauertraining
  • Programm mit und ohne Belastung
  • Programm für die Entwicklung der Flexibilität und
  • Kardiofitnessprogramme

Informationen und Ratschläge für die richtige Durchführung von Übungen und Einzelprogrammen, erhalten Sie von unseren Experten, und für alle, die das Aerobic vorziehen, haben wir Übungen für gezieltes Krafttraining, Entspannung und Körperformung zusammengestellt.

Heben Sie sich aus den bequemen Sesseln und trainieren Sie mit uns!